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知名中醫廖婉絨開藥帖！70種常見疾病，140道料理 教你吃對中藥，補對身體，達到「藥食同療」的最佳效果
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吃補自然食療法：150種中藥材搭配技巧大公開
知名中醫廖婉絨開藥帖！70種常見疾病，140道料理， 教你吃對中藥，補對身體，達到「藥食同療」的最佳效果。 不孕症吃中藥膳調體質最容易受孕？三十多歲還能靠吃補豐胸？ 骨質疏鬆症可以吃中藥改善？焦慮、憂鬱，吃中藥也能調理出好心情！ 70種常見疾病，一次收錄，解決全家人的健康問題！ 枸杞，除了對雙眼有很大的助益，還有抗癌、抗老化的效果！ 山藥，具有神奇的豐胸效果，讓你即使過了發育期，罩杯依舊能up up大升級！ 紅玫瑰，可以改善憂鬱、乳房脹痛、經期紊亂、內分泌問題，是女性朋友的最愛！ 紅棗，對於貧血、高血壓、肝炎都有療效，還能改善嚴重失眠。 這本書將告訴你以前所不知道的中藥效果， 其實對症下藥，就能改善體質，遠離疾病。 本書特色： ★ 特色一 收錄70種常見疾病，照顧全家人的健康 收錄婦科、皮膚、心血管、慢性病、泌尿系統等常見疾病。 包括：高血壓、糖尿病、痛風、黑眼圈、黑斑、經期失調、 不孕症、貧血、頭痛、蕁麻疹、肩頸痠痛、失眠、氣喘等， 都可用中藥搭配食材來進行身體調理，達到食補藥補的自然功效。 ★ 特色二 買對好中藥，發揮好藥效 圖解150種中藥材，教你挑選分辨好中藥， 買對好中藥，才能發揮好藥效。 ★ 特色三 140道食譜料理，兼具養生功效與美味口感 誰說良藥一定苦口？中藥材也能煮出美味料理！ 140道養生食譜，打破中藥一定是又黑又苦的難喝「長相」， 以中藥材搭配天然食材，做成一道道茶飲、果汁、點心、湯品、美味菜餚， 兼具養生功效與美味口感。 |
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